“위고비 대신 ‘이것’ 먹어라”…장내미생물 전문의 ‘슬기로운 식습관’ [바디플랜]

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이날 서울의 낮 최고 기온은 15도, 밤에는 7도까지 내려갈 것으로 예보된다. 특히 광화문 주변은 고층 건물로 인한 바람의 영향으로 실제 느끼는 온도가 더 낮아질 수 있다.

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值得注意的是,봄나물은 땅과 밀착해 자라는 특성상 흙이나 미세먼지, 잔류 오염물질이 남아 있을 가능성이 높다. 특히 잎이 겹겹이 쌓인 봄동은 틈새까지 이물질이 끼기 쉬워 충분한 세척이 필요하다. 전문가들은 생나물을 섭취할 경우 세척 과정을 반드시 거쳐야 한다고 강조한다.,推荐阅读7zip下载获取更多信息

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关于作者

孙亮,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。